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基于认知行为疗法的免费咨询服务“Pogor”

2019-09-12

pogor_1 解决问题的最快方法是咨询某人。 看起来这很容易而且非常困难。 与亲近的人说话可能会被嘲笑,但这并不像咨询专业顾问那么大。

那时,我想用这个“Pogor”。 这是一个免费的咨询服务,让您谈谈一点点麻烦。

·使用messenger机器人的简单咨询服务

pogor_2 “Pogor”的真实身份是一个信使机器人。 为了让您的思维更容易,它建立在认知行为疗法(CBT)之上,它致力于接受事物和思考的方式。 这种科学上可接受的疗法在治疗精神疾病和预防复发方面是有效的,并且近年来主要用于心身医学的设施的数量增加。

“Pogor”中内置的算法非常基础,可以重复一次咨询的基本问题。 倾听的方式非常幽默,在让客户发笑的同时导致心灵的解放。

有些人可能会想,“这样可以吗?” 这是一件奇怪的事情,只要回答这些问题就会让你的思绪更轻松,更轻松,最终你将摆脱焦虑。

·用于解决日常小烦恼

当然,这种方法并不适用于所有用户。 如果您的压力影响整个身体,您应该自然地咨询专家。 但是,如果你在日常生活中遇到一些麻烦,很有可能你可以解决它。

只要人类活着,他们每天都会焦虑不安。 这项服务的主要目的是在它太大而无法应对之前解决它。 让我们毫不犹豫地使用。 毕竟,费用是免费的。 (但不要忘记它是英文)

责任编辑:仇幻